VTT en Belgique : où peut-on rouler et quels sont les plus beaux parcours ?
29 septembre 2026 · Jonas Van Eylen

Foncer à travers la forêt sur les racines, la boue qui gicle, une montée raide puis une descente rapide : le VTT est l'une des façons les plus amusantes de profiter de la nature. La Belgique offre étonnamment beaucoup de possibilités, des collines sablonneuses de la Campine aux pentes raides des Ardennes. Mais on ne peut pas rouler n'importe où. Voici où c'est permis et quels parcours valent le détour.
Où peut-on faire du VTT ?
En Wallonie
Dans les forêts wallonnes, vous pouvez rouler sur les routes et les chemins plus larges. Sur les sentiers étroits, le vélo n'est en principe pas autorisé, sauf s'ils sont balisés pour le VTT. Avec un parcours balisé, vous êtes toujours en règle.
En Flandre
Dans les forêts et réserves naturelles flamandes, les cyclistes ne peuvent pas emprunter n'importe quel chemin. Pour chaque zone, un règlement d'accès détermine où les cyclistes sont admis. Le choix le plus sûr est simple : suivez les parcours VTT balisés. Vous êtes alors certain de rouler sur des chemins autorisés.
Sport Vlaanderen a développé un réseau de plus de 8 000 km de parcours tout-terrain :
- des boucles de longueurs et de difficultés variées ;
- des parcours marathon d'au moins 80 km pour rouler toute une journée ;
- des zones techniques comme des bike parks et skills parks pour s'entraîner.
Partout
- Les promeneurs sont prioritaires. Ralentissez, sonnez à temps et saluez aimablement.
- Restez sur le chemin. Créer de nouveaux sentiers abîme le sol et les plantes.
- Ne roulez pas sur les chemins fragiles par temps très humide. Ils se dégradent vite.
- Tenez compte des jours de chasse en automne : certaines forêts sont temporairement fermées.
Les plus belles régions VTT
Les Ardennes
Pour ceux qui veulent vraiment grimper et descendre. Autour de Bouillon, La Roche-en-Ardenne, Houffalize et Malmedy, vous trouverez des parcours avec de longues montées, des descentes rocailleuses et une nature splendide.
Parc national Hoge Kempen (Limbourg)
L'une des régions VTT les plus populaires de Belgique, avec un grand réseau à travers forêts et landes et un parcours marathon de plus de 80 km. Le terrain est sablonneux et vallonné, avec quelques petites montées bien raides.
Bosland (Lommel, Hechtel-Eksel, Pelt)
La plus grande forêt de Flandre, avec des kilomètres de singletracks à travers les pinèdes. Idéal pour rouler à bonne allure.
Heuvelland (Flandre-Occidentale)
Autour du mont Kemmel et du mont Noir, vous pouvez combiner les parcours en sorties de 60 à plus de 100 km. Pas très technique, mais assez de collines pour sentir vos jambes.
Ardennes flamandes
Pentes raides, chemins creux et beaucoup de dénivelé. Un défi pour les mollets, avec des panoramas superbes en récompense.
Astuce : des sites comme la MTB Route Database et l'application de Sport Vlaanderen répertorient les parcours avec la longueur, le profil et le point de départ.
Conseils pour votre première sortie
- Commencez par un parcours court et facile de 20 à 30 km.
- Portez toujours un casque et des gants.
- Emportez assez d'eau et de quoi manger. Le VTT demande plus d'énergie qu'on ne le pense.
- Prenez un petit kit de réparation : chambre à air de rechange, démonte-pneus, pompe et outil multifonction.
- Habillez-vous en couches. On a vite chaud en roulant et vite froid à la pause.
- Emportez des vêtements secs pour après. Après une sortie boueuse, un sweat à capuche bien chaud dans la voiture, c'est une vraie récompense.
Questions fréquentes
Peut-on faire du VTT en forêt en Belgique ?
Oui, sur les chemins où les cyclistes sont autorisés. En Wallonie, les routes et chemins larges sont accessibles ; en Flandre, suivez les parcours balisés. Avec un parcours balisé, vous êtes toujours en règle.
Où sont les plus beaux parcours VTT en Belgique ?
Les régions populaires sont les Ardennes autour de Bouillon, La Roche, Houffalize et Malmedy, les Hoge Kempen, Bosland, le Heuvelland et les Ardennes flamandes.
Faut-il un VTT cher pour débuter ?
Non. Pour les parcours balisés, un VTT d'entrée de gamme correct avec de bons freins et de bons pneus suffit. Vous pouvez aussi en louer un pour essayer.
Pour ceux qui aiment les pneus boueux
Notre motif Dirt Rush représente un vététiste qui file à travers la forêt. Disponible en t-shirt, sweat-shirt et sweat à capuche : parfait pour après la sortie, un café chaud à la main.